Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Różności
Skarpetki
LEGO
Promocje
NOWOŚĆ

Zacznij od małych kroków

Okładka książki Zacznij od małych kroków

Szczegóły:

Wydawca: Bellona
ISBN: 9788311174207
EAN: 9788311174207
oprawa: Miękka
format: 12.5x19.5cm
język: polski
liczba stron: 200
rok wydania: 2025
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
20,33 zł
Cena detaliczna: 
29,99 zł
32% rabatu
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,29
Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach? Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak: • Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą, • Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród, • Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację. Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku. Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty. Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź