Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Promocje
Na prezent
Skarpetki
LEGO

Supercharge Your Brain

Okładka książki Supercharge Your Brain

Szczegóły:

Autor: Goodwin James

Wydawca: Penguin Books
ISBN: 9781529176308
EAN: 9781529176308
oprawa: Miękka
format: 13.0x20.0cm
język: angielski
liczba stron: 420
rok wydania: 2022
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
48,16 zł
Cena detaliczna: 
61,00 zł
21% rabatu
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,16
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu

Opis

'Some people improve mentally with age - here's how you can be one of them.' Mail on Sunday With a new chapter on Covid and the Brain, this is the definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and ageing. The brain is our most vital and complex organ. It controls and coordinates our actions, thoughts and interactions with the world around us. It is the source of personality, of our sense of self, and it shapes every aspect of our human experience. Yet most of us know precious little about how our brains actually work, or what we can do to optimise their performance. Whilst cognitive decline is the biggest long-term health worry for many of us, practical knowledge of how to look after our brain is thin on the ground. In this ground-breaking new book, leading expert Professor James Goodwin explains how simple strategies concerning exercise, diet, social life and sleep can transform your brain health paradigm, and shows how you can keep your brain youthful and stay sharp across your life. Combining the latest scientific research with insightful storytelling and practical advice, Supercharge Your Brain reveals everything you need to know about how your brain functions, and what you can do to keep it in peak condition.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź