Nowości
Bestsellery
Zapowiedzi
Książki
Książki
Papiernia
Papiernia
Zabawki
Zabawki
Gry
Gry
Puzzle
Puzzle
Multimedia
Multimedia
Różności
Różności
Skarpetki
LEGO
LEGO
Promocje
PRZEDSPRZEDAŻ

Neurobiologia stawiania granic

Okładka książki Neurobiologia stawiania granic

Szczegóły:

Autor: Taylor Shore Juliane

Wydawca: Feeria
ISBN: 9788368262582
EAN: 9788368262582
oprawa: Miękka
Tłumaczenie: Odorowicz-Śliwa Ischim
tytuloryg: Setting Boundaries That Stick
wydanie: 1
format: 204X143
język: polski
liczba stron: 232
rok wydania: 2025
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
26,42 zł
Cena detaliczna: 
49,99 zł
47% rabatu
WYSYŁKA: po 23.04.2025
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,48 zł

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!
 
Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać.
Dzięki temu:
  • nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami,
  • wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia,
  • poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji,
  • nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji,
  • zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami,
  • zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby,
  • staniesz się najlepszą wersją siebie.
Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź