Sekret medytacji samuraja

Name: Sekret medytacji samuraja
Brand: Studio Astropsychologii
SKU: 719021
Price: 25.47 PLN
Availability: InStock

Okładka książki Sekret medytacji samuraja

Szczegóły:

Autor: Haight Richard L.

Wydawca: Studio Astropsychologii

ISBN: 9788381717434

EAN: 9788381717434

oprawa: miękka

Tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska

wydanie: 1

format: 205x145x12mm

język: polski

liczba stron: 256

rok wydania: 2022

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

25,47 zł

Cena detaliczna:

44,40 zł

43% rabatu

WYSYŁKA: 24h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,02 zł

Opis

Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie