wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie zaawansowane

Tytuł:

Autor:

EAN:

ISBN:

Seria:

Wydawca:

Nowość

Zapowiedź

Książki

Papiernia

Zabawki

Gry

Puzzle

Multimedia

Komiksy

Różności

Skarpetki

LEGO

Promocje

PRZEDSPRZEDAŻ

Safe

Name: Safe
Brand: Cornerstone Press
SKU: 1170346
Price: 43.87 PLN
Availability: InStock

Szczegóły:

Autor: Jessica Baum

Wydawca: Cornerstone Press

ISBN: 9781804959268

EAN: 9781804959268

Oprawa: Miękka

Wydanie: 1

Liczba stron: 304

Rok wydania: 2026

Data premiery: 2026-10-29

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

43,87 zł

Cena detaliczna:

65,00 zł

33% rabatu

WYSYŁKA: po 29.10.2026

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,00 zł

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

What if feeling safe isn’t a personality trait, but a skill you can practice?
We’re taught to be strong and independent, but our nervous systems are wired for warm, steady connection. In Safe, leading psychotherapist and couples counsellor Jessica Baum offers a science-backed guide to building a felt sense of security in your body and in your relationships.
Through guided meditations, reflections and journaling prompts, you’ll learn to:

track your inner signals and regulate your nervous system
meet the younger parts of you still carrying old wounds
break repeating patterns, including the anxious-avoidant ‘dance’
build supportive ‘anchors’ and healthier, more secure bonds

Drawing on the neuroscience behind why we repeat old, painful patterns, and with compassionate, step-by-step tools, Safe helps you move out of survival mode and into deeper trust and connection.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie