Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Promocje
Na prezent
Skarpetki
LEGO

Rozciąganie odprężone

Okładka książki Rozciąganie odprężone

Szczegóły:

Wydawca: Aha!
ISBN: 9788372292599
EAN: 9788372292599
oprawa: Miękka
Tłumaczenie: Rossowski Dariusz
format: 16,5x23,5 cm
język: polski
liczba stron: 152
rok wydania: 2016
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
16,31 zł
Cena detaliczna: 
29,90 zł
45% rabatu
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,81
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu

Opis

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości. 36 wyjątkowych technik supergibkości.

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź