JÓZEF KROP, lekarz, absolwent Akademii Medycznej w Krakowie, specjalista I stopnia z pediatrii.
Od 1972 roku mieszka i pracuje w Kanadzie. Ma ponad 30 lat doświadczenia w medycynie ekologicznej.
Pomagał alergikom, osobom nadwrażliwym na substancje chemiczne i inne czynniki środowiskowe
oraz dzieciom z ADHD i z autyzmem.
W swojej książce prostym i przystępnym językiem wykorzystując osiągnięcia medycyny ekologicznej
mówi o profilaktyce zdrowia i sposobach leczenia chorób przewlekłych.
Książka doktora Józefa Kropa pt. „Ratujmy się - elementarz medycyny ekologicznej” jest prawdziwą kopalnia wiedzy dla pacjentów, lekarzy czy też osób, które starają się dociec do rzetelnej wiedzy dotyczącej tzw. medycyny ekologicznej.
Dr Józef Krop, w bardzo przystępny sposób opisuje i wyjaśnia wpływ czynników środowiskowych prowadzących do poważnych schorzeń. Jednocześnie wyjaśnia jak można te czynniki środowiskowe zmodyfikować, żeby tak, jak tytuł jego książki mówi, ratować swoje zdrowie, a często życie.
Jest to jedna z tego typu książek, które stanowią pewnego rodzaju „niezbędnik” dla każdej osoby zainteresowanej zdrowiem.
Spis treści
PODZIĘKOWANIA
PRZEDMOWA DO WYDANIA POLSKIEGO
PRZEDMOWA
WSTĘP DO WYDANIA DRUGIEGO
Dlaczego ten rodzaj medycyny jest ważny?
Rozdział 1
PODSTAWY MEDYCYNY EKOLOGICZNEJ
Filozofia.
Epigenetyka
Co to jest medycyna ekologiczna?
Praktyka medycyny ekologicznej
Objawy choroby – wywiad środowiskowy
Stres
Stres chemiczny
Stres fizyczny
Stres biologiczny
Stres alergiczny
Stres elektromagnetyczny
Efekty EMF
Stres z narkotyków i lekarstw
Stres psychiczny
Reakcje na szkodliwe substancje
Objawy nadwrażliwości – od kolebki do starości
Zasady medycyny ekologicznej
Całkowite obciążenie organizmu
Zjawisko maskowania (adaptacja, tolerancja, uzależnienie)
Dwubiegunowość (dwufazowe wzorce reakcji)
Zróżnicowanie biochemiczne
Nadwrażliwość chemiczna
Rozdział 2
EKOLOGICZNY GABINET LEKARSKI ¡ 61
Urządzenie gabinetu
Wstępna wizyta lekarska
Badania laboratoryjne
Spis treści
Dalsze leczenie
Zasady obowiązujące w gabinetach lekarzy medycyny ekologicznej
Rodzaje testów alergologicznych i testów na chemiczną nadwrażliwość
Leczenie
Drenaż homeopatyczny
Immunoterapia
Autoszczepionki
Biorezonans.
Oddział z kontrolowanym środowiskiem
Rozdział 3
BIOLOGICZNE PRZYCZYNY ALERGII ¡ 81
Alergeny wziewne w pomieszczeniach
Kurz
Grzyby, pleśnie i mykotoksyny
Grzyby
Pleśnie i mykotoksyny
Drożdżaki (Candida)
Alergeny wziewne na wolnym powietrzu
Pyłki
Rozdział 4
ŚRODKI CHEMICZNE – NADWRAŻLIWOŚĆ CHEMICZNA
Zanieczyszczenie środowiska naturalnego w otwartej przestrzeni
Czynniki sprzyjające zanieczyszczeniu środowiska naturalnego
Wskaźnik czystości powietrza
Jakość powietrza w pomieszczeniach zamkniętych a skutki zdrowotne
Lotne i półlotne substancje chemiczne
Czynniki zakaźne i alergizujące
Zanieczyszczenia w przeciętnym mieszkaniu
Jakość powietrza w szkołach
Czynniki sprzyjające powstawaniu „zespołu chorego budynku”
Dym tytoniowy
Perfumy – substancje zapachowe
Tworzywa sztuczne
Uczulenie na lateks
Materiały tekstylne
Włókna naturalne.
Odzież
Substancje chemiczne zanieczyszczające środowisko
Dwutlenek węgla (CO2)
Tlenek węgla (CO)
Dwutlenek siarki (SO2)
Tlenki azotu
Kwaśne deszcze
Ozon (O3)
Metale ciężkie
Kadm (Cd) – metal z grupy cynkowców
Ołów (Pb) – metal z grupy węglowców
Rtęć (Hg) – metal ciekły z grupy cynkowców
Glin (Al – aluminium) – metal alkaliczny z grupy borowców
Nikiel (Ni) – metal z grupy niklowców
Platynowce (PGM – platinum group metals)
Radon (Rn) – gaz szlachetny z grupy helowców
Azbest
Promieniowanie UV
Lotne związki organiczne (LZO/VOC)
Polichlorowane bifenyle
Dioksyny
Alkohole
Fenole
Chemiczne alergeny w produktach spożywczych
Formaldehyd
Ropa naftowa
Petro-oil diesel
Bio-diesel
Pestycydy
Chemiczne środki zawierające glifosat
Wolne rodniki
Rozdział 5
ALERGIE POKARMOWE I ODŻYWIANIE
Całkowity stopień obciążenia organizmu a częstotliwość występowania negatywnych reakcji na pokarm
Reakcje na pokarm i ich podział
Cykliczna nadwrażliwość pokarmowa
Trwała nadwrażliwość pokarmowa – alergia
Ukryte i alergizujące składniki pokarmów
Zboża
Produkty mleczne
Cukier
Aspartam
Drożdże
Jajka
Mięsa
Napisy na etykietach
Łańcuch pokarmowy
Jakość produktów spożywczych
Zawartość pestycydów w żywności
Żywność ekologiczna – organiczna, tradycyjna
Atestowanie produktów organicznych – instytucje
Inżynieria genetyczna w agrobiznesie – puszka pandory!
Rozdział 6
LECZENIE ALERGII I MCS.
POSTĘPOWANIE PROFILAKTYCZNE ¡ 207
Zasady ogólne
Szczególne zasady postępowania: indywidualna zmiana stylu życia
Szukanie źródeł problemu
Wykrywanie szkodliwych czynników w pomieszczeniu
Powietrze w pomieszczeniach
Podróże osób z alergiami i chemiczną nadwrażliwością
Czy musimy stosować pestycydy?
Mechaniczne środki do pielęgnacji trawników
Woda
Czterodniowa zmienna dieta rotacyjna
Podstawowe zasady czterodniowej zmiennej diety rotacyjnej
Modyfikacja diety .
Łączenie pokarmów
Dietetyczne wsparcie mikrobiomu człowieka
Dieta bezglutenowa
Dieta przeciwgrzybicza
Witaminy, minerały, aminokwasy – dlaczego są potrzebne?
Optymalny stan zdrowia
Aminokwasy
Minerały, witaminy – objawy niedoborów
Witamina D3 witaminą słońca
Witamina B6
Witamina C witaminą życia
Cynk
Biotyna podstawą zdrowego mózgu
Magnez
Chelatacja
Rozdział 7
INFORMACJE O WYBRANYCH SCHORZENIACH
ZWIĄZANYCH ZE ŚRODOWISKIEM ¡ 279
Alergie pokarmowe u noworodków i niemowląt
Soki
Mięso
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADHD)
Problemy wynikające z ADHD
Objawy ADHD w różnych okresach życia dziecka
Przyczyny ADHD
Pomoc dziecku z ADHD
Autyzm
Leczenie autyzmu
Choroba trzewna (celiakia) – życie bez glutenu
Niektóre zaburzenia pracy układu hormonalnego
Tarczyca
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Endometrioza
Menopauza
Syntetyczny androgen
Hormony roślinne
Toksyny zaburzające pracę hormonów
Środki chemiczne zaburzające funkcje układu hormonalnego
Zakazane pestycydy
Krótka charakterystyka POPs zaburzających pracę układu hormonalnego
Podstępne infekcje
Zatrucie rtęcią
Nowotwory i ich prewencja
Działania zapobiegawcze w rozwoju nowotworów
Promieniowanie radioaktywne
Zespół chemicznej nadwrażliwości, zespół przewlekłego zmęczenia i fibromialgia– wpływ środowiska i leczenie
DODATEK
Terapie medycyny ekologicznej
Procedury lecznicze
Pleśnie ich skutki – leczenie
Leczenie pacjenta
Enzymatycznie wzmocnione odczulanie
Hydroterapia (sauna)
Lewatywa z kawy
Wymiana plomb amalgamatowych u dorosłych i uzupełnienie składników witaminowych
Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dorosłych
Chelatacyjne leczenie zatrucia rtęcią/metalami ciężkimi u dorosłych
Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dzieci
Chelatacyjne leczenie zatruć metalami ciężkimi u dzieci
Algorytm leczenia kolagenoz
Algorytmy leczenia wlewami dożylnymi u dorosłych
