Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia wyd. 2026

Szczegóły:

Autor: Cyklińska Anna

Wydawca: WAB

ISBN: 978-83-8449-161-4

EAN: 9788384491614

Oprawa: Twarda

Format: 217x147x32mm

Wydanie: 2

Liczba stron: 320

Rok wydania: 2026

Data premiery: 2026-05-20

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

44,68 zł

Cena detaliczna:

59,99 zł

26% rabatu

WYSYŁKA: 48h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,16 zł

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie