Name: Pranajama - uzdrawiające techniki oddechowe
Brand: Studio Astropsychologii
SKU: 865469
Price: 28.33 PLN
Availability: InStock

Okładka książki Pranajama - uzdrawiające techniki oddechowe

Szczegóły:

Autor: Jerry Givens

Wydawca: Studio Astropsychologii

ISBN: 978-83-8301-523-1

EAN: 9788383015231

oprawa: miękka

podtytuł: Uzdrawiające techniki oddechowe

Tłumaczenie: Renata Czernik

tytuloryg: Essential Pranajama

wydanie: 1

format: 205x145x10mm

język: polski

liczba stron: 224

rok wydania: 2023

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

28,33 zł

Cena detaliczna:

49,40 zł

43% rabatu

WYSYŁKA: 48h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,64 zł

Opis

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą!

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie