Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Różności
Skarpetki
LEGO
Promocje

Praca z energią dla sportowców

Okładka książki Praca z energią dla sportowców

Szczegóły:

Wydawca: Kobiece
ISBN: 978-83-8321-819-9
EAN: 9788383218199
oprawa: miękka ze skrzydełkami
podtytuł: Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Tłumaczenie: Marcin Masłowski
tytuloryg: Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance
wydanie: 1
format: 235x165mm
język: polski
liczba stron: 304
rok wydania: 2024
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
30,18 zł
Cena detaliczna: 
54,90 zł
45% rabatu
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,18

Opis

Zrewolucjonizuj swój trening!

Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.

Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.

Znajdziesz tu:

  • wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
  • ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
  • innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
  • narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
  • strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.

Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź