Name: Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Brand: Feeria
SKU: 815080
Price: 23.40 PLN
Availability: InStock

Okładka książki Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Szczegóły:

Autor: Heller Jutta

Wydawca: Feeria

ISBN: 978-83-67604-16-1

EAN: 9788367604161

oprawa: Miękka ze skrzydełkami

podtytuł: 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Tłumaczenie: Paulina Wojnakowska

tytuloryg: Resilienz

wydanie: 1

format: 206x153 mm

język: polski

liczba stron: 216

rok wydania: 2024

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

23,40 zł

Cena detaliczna:

42,90 zł

45% rabatu

WYSYŁKA: 24h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,69 zł

Opis

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?

Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności.

Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:

zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.

Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie