Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Różności
Skarpetki
LEGO
Promocje

Mindfulness dla bystrzaków w.2

Okładka książki Mindfulness dla bystrzaków w.2

Szczegóły:

Wydawca: Septem
ISBN: 978-83-283-5255-1
EAN: 9788328352551
oprawa: Miękka
Tłumaczenie: Usarzewicz Wojciech
tytuloryg: Mindfulness For Dummies
wydanie: 2
format: 17x23 cm
język: polski
liczba stron: 360
rok wydania: 2022
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
22,04 zł
Cena detaliczna: 
39,90 zł
45% rabatu
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,94
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu

Opis

Oczyść swój umysł Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją Rozwijaj własną praktykę uważności Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach Odzyskaj równowagę w życiu Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia. W książce: Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód Przezwyciężanie bólu fizycznego Techniki praktyczne dla dzieci Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje Ćwiczenia rozwijające kreatywność
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź