Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Różności
Skarpetki
LEGO
Promocje

Medytacja dla bystrzaków

Okładka książki Medytacja dla bystrzaków

Szczegóły:

Wydawca: Helion
ISBN: 978-83-283-5927-7
EAN: 9788328359277
oprawa: miękka
Tłumaczenie: Krzyżanowski Krzysztof
tytuloryg: Meditation for dummies
wydanie: 4
format: 230x170mm
język: polski
liczba stron: 408
rok wydania: 2022
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
28,88 zł
Cena detaliczna: 
49,00 zł
41% rabatu
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,68
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu

Opis

W prostocie tkwi siła
Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia
Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem
Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie
Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem
Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem.
W książce:
Przygotowanie ciała do medytacji
Korzyści z medytacji
Pielęgnowanie pozytywnych emocji
Medytacja w pracy i medytacja w grupach
Uzdrawianie ciała i umysłu
Czerpanie radości z rozwoju duchowego
O autorze
Stephan Bodian jest cenionym na całym świecie autorem, psychoterapeutą i nauczycielem. Regularnie prowadzi intensywne kursy i wyjazdy medytacyjne, zapewnia też porady duchowe i wsparcie mentorskie ludziom pochodzącym z różnych krajów.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź