Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Czy możemy prosić kogoś, aby się dla nas zmienił? Oczywiście, że możemy prosić. Ale nie możemy wymagać.„W wielu przypadkach matki nie chciały nas ranić (…) nie miały zasobów, by towarzyszyć nam w sposób, jakiego potrzebujemy.

Człowiek jako jednostka społeczna nie żyje w izolacji , potrzebuje kontaktu z innymi , pragnie nawiązać relację. I to właśnie relacja jest podstawą książki Marty Segrelles "Kochana mamo, bolisz mnie "
Autorka jest hiszpańską psycholog, która specjalizuje się w terapii rodzinnej i wpływu zachowania najbliższych na to jak postrzegamy świat i samych siebie oraz jak funkcjonujemy na co dzień.
Jej poradnik zaczyna się od teoretycznych podstaw tworzących podwaliny więzi matki i córki.
Wszystkie wyjaśnienia są bardzo klarowne i pomagają zrozumieć tę skomplikowaną materię.
Ja sama odkryłam, że wiele rzeczy zostało zakodowanych w naszych genach i przeszłości.
Często nasze rodzicielki wychowywane były w inny niż obecnie sposób i przenoszą wzorce, które same zaobserwowały na swoje dzieci.
I chociaż ja mam naprawdę dobrą relację ze swoją mamą ,,wiem ,że nie każda taka jest.
Pani Marta chcąc wyjaśnić zawiłości poszczególnych relacji posługuje się przykładami ze swojej praktyki, pokazując z jakimi problemami mierzyły się zarówno jej pacjentki jak i ona sama.
Dzięki temu łatwiej się utożsamić tak z narratorką jak i z poruszanymi przez nią zagadnieniami.
Ujęła mnie wrażliwość i empatia z jaką Segrelles pisze o emocjach nie narzucając żadnych rozwiązań, dając w zamian narzędzia służące refleksji , lepszemu poznaniu swoich uczuć.
Nie jest to łatwa i lekka książka- wymaga bowiem wejścia głęboko wewnątrz siebie i pochylenia się nad często trudnymi i bolesnymi tematami, jednak szczerze ją polecam,dla oczyszczenia, dla zrozumienia własnego wewnętrznego dziecka i przypomnienia,że wszystkie jesteśmy ważne. 🩷