Name: Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Brand: Czarna Owca
SKU: 936535
Price: 34.82 PLN
Availability: InStock

Okładka książki Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Szczegóły:

Autor: Okumura Kaki

Wydawca: Czarna Owca

ISBN: 9788382529005

EAN: 9788382529005

oprawa: Twarda

podtytuł: Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Tłumaczenie: Oślizło Ryszard

tytuloryg: Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way

wydanie: 1

format: 14.5x21.5cm

język: polski

liczba stron: 240

rok wydania: 2024

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

34,82 zł

Cena detaliczna:

59,99 zł

42% rabatu

WYSYŁKA: 48h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,95 zł

Opis

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan.

Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych. Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.

Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia. Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie