Name: Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Brand: Feeria
SKU: 550960
Price: 16.14 PLN
Availability: OutOfStock

Okładka książki Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Szczegóły:

Autor: Rives Jean Baptiste

Wydawca: Feeria

ISBN: 978-83-72298-09-6

EAN: 9788372298096

oprawa: miękka ze skrzydełkami

podtytuł: Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Tłumaczenie: Musiał Łukasz

tytuloryg: Le fasting

wydanie: 1

format: 204x143x10mm

język: polski

liczba stron: 168

rok wydania: 2020

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

16,14 zł

Cena detaliczna:

26,90 zł

40% rabatu

Produkt niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,67 zł

Opis

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami

Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu

Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.

Z książki dowiesz się między innymi:

● o przyczynach tycia;

● o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu;

● o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz;

● o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia;

● o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie