Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Promocje
Na prezent
Skarpetki
LEGO

Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować...

Okładka książki Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować...

Szczegóły:

ISBN: 978-83-08-07595-1
EAN: 9788308075951
oprawa: miękka ze skrzydełkami
podtytuł: Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?
Tłumaczenie: Wiśniewska Natalia
tytuloryg: Care: The radical art of taking time
wydanie: 1
format: 205x143mm
język: polski
liczba stron: 320
rok wydania: 2022
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
27,78 zł
Cena detaliczna: 
44,90 zł
38% rabatu
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87

Opis

Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!

Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak:

. Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych

. Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich

. Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać

Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź