Name: CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
Brand: Heraclon International
SKU: 770107
Price: 19.36 PLN
Availability: InStock

Okładka książki CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

Szczegóły:

Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Wydawca: Heraclon International

ISBN: 978-83-8271-656-6

EAN: 9788382716566

Nośnik: CD-MP3

oprawa: miękka

podtytuł: Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

wydanie: 1

czas trwania: 2:28:00

format: 125x140x6mm

język: polski

rok wydania: 2022

Audiobook

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

19,36 zł

Cena detaliczna:

32,95 zł

41% rabatu

WYSYŁKA: 48h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,26 zł

Opis

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie