Książki
Papiernia
Zabawki
Gry
Puzzle
Multimedia
Dom i ogród
Promocje
Na prezent
Skarpetki
LEGO

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Okładka książki Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Szczegóły:

Autor: Urbaś Marcin

Wydawca: Publicat
ISBN: 978-83-271-2504-0
EAN: 9788327125040
oprawa: Miękka
wydanie: 1
format: 24.3x17.2
język: polski
liczba stron: 176
rok wydania: 2017
(0) Sprawdź recenzje
Cena:
23,72 zł
Cena detaliczna: 
39,90 zł
41% rabatu
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,92
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu

Opis

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem. Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu. Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością. Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu. Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki Trenuj z mistrzem!
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź