ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Szczegóły:

Autor: Natalia Bednarska

Wydawca: SBM

ISBN: 978-83-8348-654-3

EAN: 9788383486543

Oprawa: Twarda

Seria: Jak działa mózg

Format: 205x145mm

Wydanie: 1

Liczba stron: 160

Rok wydania: 2026

Data premiery: 2026-04-29

(0) Sprawdź recenzje

Cena:

21,06 zł

Cena detaliczna:

39,00 zł

46% rabatu

WYSYŁKA: po 29.04.2026

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,02 zł

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

Tak

Nie